Dilakukan Pagi Hari Agar Hidup Lebih Berkualitas

Dilakukan Pagi Hari Agar Hidup Lebih Berkualitas PIANOTOTO Pagi hari pasti identik dengan semangat yang membara karena diri telah istirahat penuh semalaman. Namun dalam kenyataannya, rasa kantuk dan malas adalah musuh paling utama setiap orang di pagi hari. Apalagi dengan kehadiran smartphone, membuat dirimu pasti akan lebih betah berlama-lama di atas kasur. Berikut Aktivitas Ini Wajib Dilakukan Pagi Hari Agar Hidup Lebih Berkualitas

Melatih kemampuan berpikir kritis dengan membaca buku

Aktivitas Ini Wajib Dilakukan Pagi Hari Agar Hidup Lebih Berkualitas Semua orang pasti setuju bahwa berpikir kritits merupakan sebuah kemampuan yang sangat berguna dalam hidup. Hal itu karena ketika berpikir kritis, kamu pasti akan terhindarkan dari beberapa hal buruk yang bisa saja menyesatkanmu. Contohnya adalah termakan berita bohong tanpa sumber yang jelas.

Salah satu cara untuk menumbuhkan kemampuan berpikir kritis yaitu dengan sering-sering membaca buku. Kamu pasti pernah mendengar istilah ‘buku adalah jendela dunia’, bukan? Ilmu-ilmu yang kamu dapatkan ketika membaca buku akan melatihmu untuk melihat suatu isu dari beberapa aspek.

Oleh karena itu, biasakanlah untuk membaca buku sehabis bangun tidur. Dijamin pasti akan lebih fresh dan dirimu pasti akan dicap sebagai seseorang yang “open minded‘ dengan cara berpikirmu yang elegan.

Membaca berita harian agar lebih up to date

Memiliki wawasan yang luas adalah cita-cita semua orang. Namun hal tersebut sangat sulit diraih jika dirimu tak suka membaca berita harian. Mengetahui situasi yang terjadi hari ini itu tidak hanya kamu dapatkan di media cetak saja, sekarang sudah ada media daring yang dapat membuatmu lebih mudah dalam mendapatkan informasi.

Pada saat bangun tidur, kebiasaan membuka hp yang kamu lakukan itu cobalah untuk dimodifikasi. Jika biasanya kamu membuka hp hanya untuk melihat pesan, maka ubahlah menjadi kebiasaan untuk membaca portal berita.

Minimalisir pegang hp sehabis bangun tidur

Banyak orang pasti banyak melakukan hal ini ketika bangun tidur. Pada saat mata dibuka setelah beristirahat semalaman, pikiranmu pasti akan tertuju untuk mencari hp. Hal itu kamu lakukan hanya untuk mengecek pesan singkat ataupun bermain media sosial.

Namun percayalah bahwa jika kamu terus-terusan berselancar di media sosial ketika bangun tidur, rasa malas untuk beranjak dari kasur pasti akan menghantui pikiranmu. Kamu pasti akan lebih nyaman karena hiburan yang didapat ketika melihat konten menarik yang ada di media sosial dengan ditemani tempat yang hangat dan empuk.

Melakukan refleksi terhadap segala pencapaianmu

Pernahkan kamu berpikiran untuk merefleksi segala pencapaian yang telah didapatkan sampai saat ini? Sebenarnya hal itu sangatlah penting untuk dilakukan karena untuk mengetahui seberapa jauh kamu melangkah. Kamu pasti akan belajar dari beberapa kesalahan yang membuatmu gagal mendapatkan sesuatu di masa lalu.

Percayalah bahwa pagi hari merupakan waktu yang sangat tepat jika kamu ingin melakukan refleksi pencapaian. Suasana yang masih tenang dan dingin membuat pikiranmu masih segar dan tidak terkontaminasi dengan segala beban yang harus kamu tanggung pada saat itu.\